Allgemein freut man sich auf dem Sommer: unter anderem kann man sich endlich länger im Freien aufhalten, und die Tage sind länger, die Kleidung kürzer. Betreffend der Auswirkung des Sommers auf die Haut ist mittlerweile die Gefahr eines Sonnenbrands in den Köpfen von vielen bereits so gut wie eingebrannt.

Aber es gibt nicht nur Warnungen im Sommer, denn im Sommer werden entzündliche Hautkrankheiten generell besser. Dazu zählen: Acne, atopische Dermatitis oder Neurodermitis, Ekzeme, Psoriasis oder Schuppenflechte, etc. Viele Betroffene benötigen im Sommer daher keine Therapie. Daher ist der Sommer eine gute Gelegenheit sich eine Therapiepause zu gönnen. Dazu tragen neben wärmere Temperaturen auch generell mehr ambientes (nicht direktes) Sonnenlicht durch längere Tage, leichtere Kleidung und Erholung durch Urlaub, mehr Zeit im Freien bei. Dabei sind natürlich auch Risiken verbunden.

Übermäßige Sonnenexposition kann schädlich sein. Zu intensive UV-Strahlen der Sonne, auch wenn sie nicht lange gewirkt haben, können Hautverbrennungen, Sonnenbrand und langfristige Schäden wie vorzeitige Hautalterung und das Risiko von Hautkrebs verursachen. Daher ist es wichtig, sich vor der Sonne zu schützen, indem man Sonnenschutzmittel verwendet, schützende Kleidung trägt und die Sonne zu den Spitzenzeiten meidet. Insbesondere bei Personen, die Immunsuppressiva einnehmen, wird das Risiko für Hautkrebs deutlich erhöht.

Auf der anderen Seite ist die Haut oft mehr schweißtreibenden Bedingungen ausgesetzt, sei es durch Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit oder aktive Freizeitaktivitäten im Freien. Dies kann zu verstärktem Schwitzen, verstopften Poren und möglichen Hautirritationen wie Hidradenitis suppurativa (auch bekannt unter „Acne inversa“) oder Hautausschlägen führen.

Regelmäßiges Duschen, das Tragen von lockerer, atmungsaktiver Kleidung und das Vermeiden von längeren Aufenthalten in überhitzten Umgebungen können dabei helfen, diese Probleme zu minimieren.

Um die Haut während des Sommers gesund zu halten, ist es ratsam, eine gute Hautpflegepraxis beizubehalten, Sonnenschutzmittel zu verwenden, ausreichend Wasser zu trinken und die Haut durch Kleidung so wie Verhalten vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen. Es ist auch eine gute Idee, einen Dermatologen zu konsultieren, um spezifische Empfehlungen für Ihre Hautgesundheit zu erhalten.

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